Suicidio. Tabú con consecuencias catastróficas.

By 3 noviembre, 2016 Blog No Comments

649ayudaHablamos de suicidio cuando una persona se quita la vida por voluntad propia y de parasuicidio cuando una persona realiza un acto auto-lesivo, es decir se ocasiona un daño sin causarse la muerte, o cuando expresa su deseo de quitarse la vida.

Un dato importante, al que parece que a nuestra sociedad le da pudor reconocer, es que en España, el número de suicidios duplica al de los fallecidos por accidente de tráfico, aumentando cada año significativamente. Cada día en España, 10 personas se quitan la vida. La pregunta que sugerimos desde Psicoalfaro tras el análisis de estos datos es: ¿Por qué no buscar ayuda? ¿Por qué no invertir en programas que traten de evitar este tipo de muertes? Quizás, dejando una idea en el aire, a la sociedad occidental, la sociedad del bienestar, le cueste reconocer que hay gente que no es feliz, y que en un momento puntual, piensa que lo mejor es dejar de sufrir, llegando a límites tan catastróficos.

Síntomas del suicidio

A continuación, se detallan algunos síntomas que pueden ponernos alerta, para que nos pongamos en marcha, y la ayuda no llegue demasiado tarde:

  • Tener dificultad para concentrarse o pensar claramente.
  • Regalar las pertenencias.
  • Hablar acerca de marcharse o la necesidad de “dejar todos mis asuntos en orden”.
  • Cambio repentino en el comportamiento, sobre todo calma después de un período de ansiedad.
  • Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba.
  • Tener comportamientos autodestructivos, como tomar alcohol en exceso, consumir drogas ilícitas o hacerse cortaduras en el cuerpo.
  • Tener dificultad repentina en el colegio o el trabajo.
  • Hablar acerca de la muerte o el suicidio o incluso declarar el deseo de hacerse daño.
  • Hablar acerca de sentirse desesperado o culpable.
  • Cambiar los hábitos de sueño o comidas.

 

Causas  del suicidio

Muchos de las personas que cometen intento de suicidio están buscando alivio a:

  • Sentirse avergonzado, culpable o como una carga para los demás.
  • Sentirse como víctima.
  • Sentimientos de rechazo, pérdida o soledad.
  • Deseo de aliviar su sufrimiento y malestar.

Los comportamientos suicidas pueden ser causados por una situación o hecho que la persona ve como agobiante, tales como:
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  • El envejecimiento (los ancianos tienen la tasa más alta de suicidio).
  • La muerte de un ser querido.
  • La dependencia de las drogas o del alcohol.
  • Un trauma emocional.
  • Enfermedades físicas graves.
  • El desempleo o los problemas financieros.

 

Prevención del suicidio

En hogares con niños o adolescentes:

  • Almacene todos los medicamentos recetados en una parte alta y bajo llave.
  • No guarde alcohol en la casa o manténgalo asegurado bajo llave.
  • No guarde armas de fuego en la casa. Si las tiene, guárdelas bajo llave y las balas aparte.

Muchas personas que tratan de suicidarse hablan de ello antes de hacer el intento. Algunas veces, simplemente hablar con alguien a quien le importe y que no haga juicios es suficiente para reducir el riesgo de suicidio. Por esta razón, es importante contactar con un profesional, aunque sea mediante “línea directa” telefónica. En Psicoalfaro, atendemos sus llamadas las 24 horas del día, sin importar el día de la semana.

Nunca ignore una amenaza o intento de suicidio.

 

 

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