¿Sin ganas de hacer nada? ¿Sólo quieres dormir?

By | Blog | No Comments

«No tengo ganas de hacer nada», «solo quiero dormir», «no tengo ganas de salir de casa»… Si con frecuencia repites o tienes en mente estas expresiones, presta atención a este artículo en el que vamos a explicarte por qué te pasa esto y qué es lo que te puede estar ocurriendo. Los estados de apatía extrema y prolongados sumados al acto de solo querer dormir o encontrar en la cama el refugio ideal para evadirse de todo, en la mayoría de casos, son un indicio del sufrimiento de un trastorno depresivo. Read More

Miedo a enamorarse: filofobia. Síntomas y pautas para superarlo.

By | Blog | No Comments

Somos capaces de desarrollar miedos irracionales ante elementos que ni son materiales ni han ocurrido todavía: las fobias pueden nacer de la simple anticipación de un hecho que no tiene por qué ocurrirnos nunca.

¿Y cuál es el miedo que constituye el motor de la Filofobia? Nada más y nada menos que el miedo al amor, algo que puede hacer que nos aislemos y rechacemos cualquier posibilidad de conocer a nuevas personas por el terror que produce la posibilidad de establecer un lazo emocional demasiado fuerte. Read More

Violencia de género. Proceso por el cual se genera y se mantiene. ¿Se puede salir de él?

By | Blog | No Comments

Definición

En ocasiones, las distintas denominaciones de los malos tratos lleva a confusión: Violencia de Género, Violencia Doméstica, de pareja, hacia las mujeres, masculina o sexista…

  • La violencia doméstica hace referencia a aquella que se produce dentro del hogar, tanto del marido a su esposa, como de la madre a sus hijos, del nieto al abuelo, etc. Excluye aquellas relaciones de pareja en las que no hay convivencia.
  • La violencia de género tiene que ver con “la violencia que se ejerce hacia las mujeres por el hecho de serlo”, e incluye tanto malos tratos de la pareja, como agresiones físicas o sexuales de extraños, mutilación genital, infanticidios femeninos, etc.

Read More

Black Friday: perspectiva psicológica, ¿qué produce en nuestro cerebro?

By | Blog | No Comments

El Black Friday o “viernes negro” existe con un fin muy concreto: incrementar y focalizar el consumo. Si ya a lo largo del año la publicidad intenta crearnos necesidades, este día el esfuerzo se incrementa con una bajada de precios (solo aparente en muchas ocasiones). Es como si nos dijeran: “si lo quieres, ahora es el momento”.

Las grandes empresas utilizan conocimientos de la psicología social para aumentar su volumen de ventas. En muchas ocasiones lo hacen de manera discreta y disimulada, en otras de manera descarada, lo que no cabe duda es que hemos adoptado y señalado este día dedicado al consumo en nuestro calendario particular y ya hay quienes lo esperan con cierta ansiedad para darse ese o esos caprichos que tienen en mente. Read More

Apuestas deportivas: ¿diversión, riesgo…? ¿Puede acabar en ludopatía?

By | Blog | No Comments

Las nuevas formas de juego han traído consigo diferentes modalidades de ludopatía más allá de las clásicas máquinas tragaperras, como los juegos online (póker, casino, etc.), las apuestas deportivas o los videojuegos. En general, las personas que presentan ludopatía o juego patológico invierten una cantidad desproporcionada de tiempo en este tipo de actividades, así como muestran un deseo o preocupación por participar en el juego y se sienten irritables ante su interrupción o finalización. La conducta de juego puede dar lugar a pérdidas económicas graves, de tal manera que estas personas tienden a ocultar a la familia y amigos su problema y pueden perder oportunidades de desarrollo personal, social o laboral debido al tiempo dedicado al juego. Read More

Bornout: estrés laboral con consecuencias catastróficas.

By | Blog | No Comments

El Síndrome Burnout (quemado, fundido) es un tipo de estrés laboral, un estado de agotamiento físico, emocional o mental que tiene consecuencias en la autoestima, y está caracterizado por un proceso paulatino, por el cual las personas pierden interés en sus tareas, el sentido de responsabilidad y pueden hasta llegar a profundas depresiones.

Este síndrome suele darse con mayor frecuencia en aquellos puestos de trabajo relacionados con atención a terceros, como docentes, personal sanitario o personas que trabajan en atención al cliente y puede llegar a ser motivo de baja laboral, ya que llega un momento en que el empleado se encuentra física y mentalmente incapacitado para desarrollar su trabajo.

Read More

¿Soledad deseada o impuesta? Cómo superar el sentimiento de soledad.

By | Blog | No Comments

Todos hemos experimentado en algún momento el sentimiento de soledad. El ser humano es social por naturaleza, lo cual significa que necesita el contacto y la relación con otras personas.

La soledad se puede interpretar la soledad de dos maneras: estar solo o sentirse solo.

  • Estar solo es un hecho común para todos. No siempre estamos acompañados. Esta experiencia de soledad se puede disfrutar mucho y suele ser muy constructiva.
  • Sentirse solos es diferente, porque uno se puede sentir solo también en compañía.

El sentimiento de soledad está relacionado con el aislamiento, la noción de no formar parte de algo, la idea de no estar incluido en ningún proyecto y entender que a nadie le importamos lo suficiente como para pertenecer a su mundo.

Read More

Si continuas utilizando este sitio, aceptas el uso de las cookies. Más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar